这几天睡眠又不好眼睛一直这样肠道不舒服,早上一起来解完小手还肠鸣肠道不舒服,早上一起来解完小手还肠鸣请中医推荐一下和这个方子效果类似的中成药手淫过度 尿频 尿黄有泡沫 犯困没精神 口干口渴晚上睡不好白天易困血压高胯骨酸麻脚每到一个季节就莫名脱皮每次夜间醒来开始耳鸣,肾精不足 湿气重 脾虚 肾虚 肝郁气滞怎么判断自己是肾阳虚还是肾阴虚